Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Schlaf ist lebensnotwendig.

Doch was ist, wenn unser Schlaf gestört wird? Wir empfinden die Nächte als anstrengend, sind erschöpft, unausgeruht, werden ungeduldig, kraftlos. Unser Alltag fällt uns schwerer.

Das Thema Baby-& Kleinkindschlaf beschäftigt Eltern erfahrungsgemäß sehr, da sich unsere eigene Schlafdauer & -qualität auf unseren Alltag - ja auch den Familienalltag- auswirkt. Außerdem ist der kindliche Schlaf immer wieder Thema in unserer Gesellschaft. Wer kennt nicht die Frage "Und schläft dein Kind schon durch?". Überall bekommt man ungefragte Ratschläge, die weder bindungs-noch bedürfnisorientiert und manchmal auch ziemlich veraltet sind. Es entsteht ein enormer Druck auf die Eltern. Was zurückbleibt ist eine große Verunsicherung. Oft fühlt man sich als Elternteil mit dem Thema überfordert, weiß nicht, was normal ist. Man möchte nichts falsch machen.

Der kindliche Schlaf ist ein kontroverses & kann ein belastendes Thema sein. Viele Probleme sind falschen Erwartungen & Mythen geschuldet.

Unruhige Nächte, lange Einschlafbegleitungen, Erschöpfung & Hilflosigkeit - damit ist jetzt Schluss!

Ich gebe dir fundiertes Wissen, bindungsorientierte Tipps & Lösungen für ein ausgeruhtes Familienleben an die Hand, sodass du dein Kind liebevoll, sicher & mit einem guten Gefühl beim Schlafen begleiten kannst.

Auf folgende Themen darfst du dich u.a. freuen

• Das kindliche Schlafverhalten
• Entspannte Schlafbedingungen schaffen
• Einschlafbegleitung vertrauensvoll gestalten
• Schlafen bei unterschiedlichen Bezugspersonen
• Kindgerechte Schlafumgebung
• Durchschlafen & nächtliches Erwachen
• Nächtliches Stillen/ Fläschchen geben
• Nachtschreck & Albtraum

Natürlich ist am Ende des Kurses Zeit, um auf deine Fragen bezüglich des kindlichen Schlafs einzugehen.

Bitte habe Verständnis, dass eine individuelle Schlafberatung während des Kurses nicht möglich ist.

NEU: meinen Kurs gibt es jetzt auch als Selbstlern-Video-Kurs!



Weitere Informationen im Überblick

Dauer: ca. 2 Stunden

Setting: online & vor Ort (inkl. Handout)

aktuelle Termine

Do, 20. Juni 2024, 16:00 Uhr, nächtliche Schlafgewohnheiten liebevoll verändern, Online-Live-Kurs, 39€

Di, 16.Juli 2024 um 10:00 Uhr, Online-Live-Kurs, 39€

Sa, 07.April 2024 um 13:00 Uhr im Geburtshaus am Raseweg in Rosdorf (Göttingen), 39€ pro Einzelperson/ 49€ pro Paar

Di, 08.Oktober 2024 um 10:00 Uhr, Online-Live-Kurs, 39€

Sa, 10.November 2024 um 13:00 Uhr im Geburtshaus am Raseweg in Rosdorf (Göttingen), 39€ pro Einzelperson/ 49€ pro Paar

Do, 12.Dezember 2024 um 10:00 Uhr Online-Live-Kurs über die Kreisvolkshochschule Northeim (Anmeldungen nur über die KVHS) | 10,20€

Anmeldung: über das Anmeldeformular