Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Schlaf ist lebensnotwendig.

Doch was ist, wenn unser Schlaf gestört wird? Wir empfinden die Nächte als anstrengend, sind erschöpft, unausgeruht, werden ungeduldig, kraftlos. Unser Alltag fällt uns schwerer.

Das Thema Baby-& Kleinkindschlaf beschäftigt Eltern erfahrungsgemäß sehr, da sich unsere eigene Schlafdauer & -qualität auf unseren Alltag - ja auch den Familienalltag- auswirkt. Außerdem ist der kindliche Schlaf immer wieder Thema in unserer Gesellschaft. Wer kennt nicht die Frage "Und schläft dein Kind schon durch?". Überall bekommt man ungefragte Ratschläge, die weder bindungs-noch bedürfnisorientiert und manchmal auch ziemlich veraltet sind. Es entsteht ein enormer Druck auf die Eltern. Was zurückbleibt ist eine große Verunsicherung. Oft fühlt man sich als Elternteil mit dem Thema überfordert, weiß nicht, was normal ist. Man möchte nichts falsch machen.

Du bist verunsichert, erschöpft oder weißt einfach nicht mehr weiter? Buche jetzt deine individuelle Schlafberatung. Ich begleite dich & deine Familie bedürfnis- und bindungsorientiert. Ich erkläre dir Hintergründe des kindlichen Schlafes, wir besprechen eure ganz individuelle Situation und gemeinsam erarbeiten wir einen Weg für euch, der zu deiner Familie passt & euch zu einem entspannteren, sorgenfreieren Alltag verhilft.

Jedes Kind ist einzigartig, jede Familie ist einzigartig.

Auch der Schlaf jedes Kindes ist individuell.

Daher sind meine Beratungen auf dich & deine Familie abgestimmt - ohne pauschale Lösungen. Ich beziehe stets die kindliche Entwicklung mit ein. Denn Schlafen ist ein Thema, bei dem viele Faktoren eine Rolle spielen.



Ich distanziere mich von sogenannten Schlaftrainings, die das Ziel verfolgen, dass das Kind so schnell wie möglich lernen soll, alleine ein-& durchzuschlafen. Dies widerspricht meinen Werten, ein Kind bedürfnisorientiert & liebevoll zu begleiten und widerspricht der Physiologie des kindlichen Schlafes.